Alsó -karbos vanília süteménykeverék -Szerves, glutén -mentes keverék vagy palacsinta, magas fehérjetartalmú

Keverénk az alacsony szénhidráttartalmú süteményekhez*, szuper könnyű és finom

Van ideje az összetevőket külön -külön megvásárolni, és külön keverni? A sütemények keverékével elvégezzük a munkát. Itt van a szerves edzés keveréke az alacsonyabb szénhidráttartalmú* cakemix sütemények gluténnel, a zöldség- és állati fehérje egyensúlyával. Gyors és egyszerűen elkészíthető és 100% -ban finom, mindent hozzáadott cukor, glutén, élesztő, mesterséges ízek vagy egyéb előnyök nélkül.

Élvezze a kevesebb szénhidrátot*hozzáadott cukor nélkül

A sütemények szerves keveréke zöldség- és állati fehérjék, gluténmentes zabliszt keverékéből áll, és kissé édesítve van eritritollal, alacsony szénhidrát-édesítőszerrel.

Átlagos táplálkozási értékek és energia 100 g: energia: 1381KJ / 331 KCAL; Zsír: 16,6 g, ebből telített zsírsavak: 2,5 g; Szénhidrátok: 38 g **, ebből cukor ***: 4 g, ebből polidroxil -alkoholok: 29 g; Fehérjék: 29 g; Só: 1 g

*5 g szénhidrátok, amelyeket 100 g -ban használtak.

** Nettó szénhidrátok (szénhidrátok mínusz polihidroxil -alkoholok) = 9 g / 100 g.

*** természetes eredetű kiegészítés nélkül

A sajttort receptje

• 100 g szerves edzés Cakemix + 75 ml zöldségtej (mandulatej)
• 75 g kesudió (áztatott) + 50 ml kókusztej
• 1 evőkanál kókuszdióolaj + 3 teáskanál citromlé
• 1 evőkanál eritritol + 1 csúcs só kés

Előkészítés: 1:

Információ: A recept egy mini rugó formájához (átmérőjű 12 cm). A nagy tavaszi alakhoz egyszerűen szorozzuk meg az összes összetevőt 5 vagy 6 -tal. Keverje össze a kút cakemix -et és a növényi tejet (mandula tej). Öntsük a tésztát az alaphoz zsíros rugó alakúak, és süssük az előmelegített sütőben 160 ° C -on (ventilátor sütő) kb. 40 percig. A "sajt" keverékéhez keverje össze az áztatott aneakárokat, a kókusztejet, a kókuszdióolajat, a citromlevet, az eritritint és a sót egy turmixgépben, vagy egy kézi turmixgéppel járjon át. Ossza meg a krémsajtot a lehűtött alapra, és helyezze a fagyasztóba 30 percig. Ezután a hűtőszekrényben tartják, amíg készen áll a fogyasztásra.